Adelyne, fondatrice d’Art de Bouger, est une coach sportive diplômée qui propose un accompagnement personnalisé axé sur le bien-être, la santé et la performance. Son approche s’adresse à tous, du débutant au sportif confirmé, avec des programmes adaptés aux objectifs et aux capacités de chacun.
Elle propose du coaching individuel et en petits groupes, en studio, à domicile, en extérieur ou à distance, combinant renforcement musculaire, mobilité, remise en forme et prévention des blessures.
Spécificité importante : Adelyne est également spécialisée dans la préparation physique du cavalier. Grâce à son expérience dans le milieu équestre, elle aide les cavaliers à améliorer leur posture, leur équilibre, leur gainage et leurs performances, dans le respect de leur discipline.
Dans une démarche globale de bien-être, elle est aussi distributrice des produits de Forever Living Products, qu’elle propose comme complément naturel, toujours avec éthique, sérieux et conseils personnalisés.
Sa philosophie : mieux bouger pour mieux vivre, en combinant mouvement, accompagnement humain et solutions bien-être adaptées à chacun.
