Qui sommes nous
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Art de Bouger se situe à Nantes. C’est l’alliance de deux personnes animées par une passion commune : le sport. Deux sports pour cultiver l’art de bouger, pour le plaisir, rester en forme, prendre soin de soi, dépasser ses limites. C’est la rencontre entre Préparation physique et Art Du Déplacement. Découvrez les bénéfices corporels et psychologiques d'une activité physique dans votre quotidien.
La vie n’est pas un sport qu’on se contente de regarder. Gagner, perdre, ou faire match nul, la partie est en cours, qu’on le veuille ou non. Alors allez-y, discutez avec l’arbitre, changez les règles, trichez un peu. Faites une pause et soignez vos plaies. Mais jouez. Jouez ! Jouez le jeu. Jouez vite. Jouez librement. Jouez comme si il n’y avait pas de lendemain. D’accord, l’important n’est pas de gagner ou de perdre, l’important c’est la manière de jouer. Vous ne croyez pas ?
Tiré de la série Grey’s Anatomy
Adelyne & Suly
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La transmission de notre passion est devenue aujourd’hui notre priorité. Notre objectif est de s'adapter à chaque individu afin que le mouvement devienne une seconde nature. Nous définirons ensemble vos objectifs afin que l'activité physique soit adaptée à vos besoins : Remise en forme / compétition sportive / dépasser ses limites / déverrouillage du corps / sport santé / gain de confiance / développement personnel / bien être.
« Je cours donc je suis. » Pour paraphraser René Descartes, le sport suscite de nos jours un engouement auquel il est difficile d’échapper. De l’amateur au professionnel, du privé au public, de l’Antiquité à nos jours, l’activité physique a toujours caractérisé l’être humain. Nos ancêtres des sociétés de chasseurs-cueilleurs la pratiquaient sans même y penser. Aujourd’hui, il faut parfois se forcer à bouger pour éviter la sédentarité et rester en bonne santé. S’il était encore parmi nous, Cro-Magnon s’en étonnerait, lui qui parcourait des kilomètres pour survivre !
Maude NAVARRE
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